Una vez escuché a una persona quejarse de no ser querida.., cuando el verdadero problema es que esa persona no sabe querer.

Lo que aprendí en el 2011

En el 2011 aprendí de muchas personas. Algunas me regalaron lo positivo, otras pagaron mal con bien, pero todas me enseñaron algo.

En el 2011 aprendí que no debo creer en lo que digan las personas, solo debo creer cuando vea sus actitudes y acciones.

En el 2011 aprendí que tweets leemos, intenciones no sabemos... Mucho OJO en el 2012.

En el 2011 aprendí que en este mundo no hay que sorprenderse de nada...

En el 2011 comprobé el apoyo y amor incondicional de mis padres...

En el 2011 aprendí a alejarme a tiempo de lo que no me conviene.

En el 2011 aprendí que algunas veces los errores son tan grandes, que se duda en pedir perdón, pero nunca es tarde para hacerlo.

En el 2011 aprendí no debo cambiar y dejar de ser yo, para hacer feliz a alguien más.

En el 2011 cometí muchos errores... sin embargo, aprendí de cada uno de ellos.

En el 2011 aprendí a apreciar y agradecer lo que tengo hoy, porque tal vez el mañana no exista...

En el 2011 aprendí que Dios tiene un propósito detrás de cada problema y siempre deja abierta una puerta de salida...

En el 2011 aprendí que nadie puede subestimarme si yo no lo permito primero... y como no me gusta que me subestimen, no lo permito.

En el 2011 aprendí que mientras más labia tenga una persona, es menos real...

En el 2011 aprendí que un caballero no dice que lo es. Actúa como tal.

En el 2011 aprendí que tengo un tesoro invaluable que toma forma de buenos amigos.

En el 2011 aprendí que debo vigilar mi alimentación, no todo me hace bien.

En el 2011 aprendí a bañarme con tanquecito después de tantos días sin agua...

En el 2011 aprendí que la mejor forma de vencer el miedo, es enfrentándolo.

En el 2011 aprendí que soy la dueña de mi propio destino y no debo dejar que nada dañe mis sueños porque entonces dañaré toda mi vida...

En el 2011 aprendí que debo querer a quien me trata bien y olvidar a los que no lo hacen.

En el 2011 aprendí que la vida pone a cada uno en su lugar, todo llega y pasa por una razón aunque no lo entienda en el momento.

En el 2011 aprendí que si tengo una segunda oportunidad debo aprovecharla. Rara vez las oportunidades tocan dos veces a la misma puerta.

En el 2011 aprendí algo de cada error, pensando que si nunca lo hubiese cometido, jamás habría aprendido una nueva lección.

Volver a empezar...

Volver a empezar… limpiando cada esquina de mi interior, desechando aquello que causó daño. Pintando de colores vibrantes las paredes que antes eran grises y negras.

Abriendo las ventanas para que pueda entrar la luz del sol. Colgando cuadros en las paredes, poniendo nuevos muebles, redecorando…

Volver a empezar… cambiando la cerradura, por una nueva, poniendo flores frescas en el jarrón, liberando las aves que estaban encerradas en jaulas para que vuelen libres y deleiten a todos con su canción.

Volver a empezar… poniendo fotos nuevas en los portarretratos, cambiando toda la ropa del closet, leyendo nuevos libros, cambiando el canal de tv y ver nuevos programas.

Formatear el disco duro y reiniciar la computadora. Buscar la aspiradora y limpiar las alfombras, para que no queden viejas migajas regadas por doquier.

Ya volví a empezar… ya abrí las ventanas, ya pinté las paredes, las flores frescas están en el jarrón, la luz del sol ilumina el salón y a pesar de que abrí la jaula para que las aves se fueran volando, se quedaron cantando en el jardín.

He vuelto a empezar… me siento como el Ave Fénix, también he cambiado de piel y me gusta lo que está pasando, iniciando desde cero, me esperan cosas buenas, cosas maravillosas… estoy ansiosa por verlas y recibirlas.

Un clavo saca a otro clavo....

Ella habla como cotorra, siempre a velocidad y con voz chillona, por lo general suelo bloquear lo que dice (porque realmente no es conmigo), no obstante, se coló en mis oídos algo que dijo: “si la persona tiene poco tiempo de haber terminado una relación, como un mes o dos y quiere andar contigo, no le hagas caso, porque eso será de mentira y nada más va a usarte”.

Me quedé pensando y creo que tiene razón. Una persona que tiene 2 meses de haber terminado una relación de 3 años, no está lista para tener otra, a menos que necesite un clavo… Lo que me hizo retroceder en el tiempo y detenerme a estudiar algunas situaciones que he pasado en mi vida y me doy cuenta que me han utilizado como ese clavo…

No es agradable ser el clavo que usan para sacar otro. Pero hay personas que no comprenden el daño que se hacen a si mismos al engañarse y el daño irreversible que le hacen a quien están utilizando para intentar olvidar a esa otra persona (con quien por lo general regresan).

El comentario que hizo ella, mientras charlaba con otras personas y que escuché por accidente, es muy sabio, se necesita guardar un tiempo de luto, mínimo de 6 meses, porque al terminar una relación se necesita pasar un proceso completo, donde entra la negación, la tristeza, la rabia, frustración, la aceptación y no se cuantas cosas más, de esas que se hablan en psicología.

A ti que lees estas líneas, seas hombre o mujer, si terminaste una relación y buscas a alguien para olvidarte de quien te rompió el corazón, por favor frena y piénsalo bien, porque es muy probable que termines hiriendo a una persona que no merece pagar por algo que te hicieron a ti.

Recuerda que todo el bien o mal que hagas, se te rebotará...

Judas Kiss

Petra era una de las bandas de rock cristianas favoritas durante mi adolescencia... Judas Kiss era una de esas canciones que podía escuchar una y otra vez, y jamás me aburría.
Obviamente este video es actual, por eso están viejetes los integrantes de la banda... =D

What Doesn't Kill You Makes You Stronger

La última docena de días he vivido una temporada de aprendizaje intenso en la vida. Miles de preguntas llegan a mi cabeza, sin encontrar respuestas y en los primeros días, mis piernas flaquearon a tal grado que pensé que no podría volver a levantarme... La misericordia y amor de Dios, y el apoyo de mis padres, fue lo que me sostuvo, sin ellos habría estado perdida en medio de una turbulencia que me llevó a tocar fondo.

Pero como decía mi abuela "no hay mal que dure cien años, ni cuerpo que lo resista". Y sobreviví!!!!!, aquí estoy , más fuerte, porque "What doesn't kill you makes you stronger" (lo que no me mata, me fortalece).

Pude entender que "todo me es lícito, pero no todo me conviene", y a través de los años he visto como la mano de Dios interviene cuando voy por un camino que de alguna manera no me conviene o puede resultar peligrosa para mi... como ser humano, es natural que al momento en que Dios me aparta eso que Él considera no debo tener o hacer, me enojo, me frustro, entristezco, lo interrogo y entro en una etapa de negación, donde prácticamente le exijo que me explique "por qué a mi".

No obstante, Dios no tiene por qué darme explicaciones de lo que Él decide hacer en mi vida, pues conoce mejor que yo, lo que realmente me conviene.

Aún no comprendo algunas cosas. Todavía tengo interrogantes, sin embargo hoy puedo decir que no tengo resentimiento, al contrario, aprendí a dar gracias a Dios absolutamente por todo lo que me ha dado permanente o temporalmente.

He llegado a un punto en mi vida, en que me he levantado y estoy caminando a paso firme, agradeciendo a Dios que por su misericordia ha tenido cuidado de mi, jamás me ha dejado sola y aunque nunca termine de comprender esa misteriosa forma en que Él trabaja, si entiendo perfectamente que es por mi bien. Es posible que de un sufrimiento peor me está librando y antes que sea demasiado tarde, arranca de raíz esa plantita que recién estaba creciendo, antes de que se convirtiera en un árbol hueco que en cualquier momento podría derrumbarse y caerme encima.

No dejaré que nada ni nadie vuelva a hacerme sentir miserable, rechazada, ni atente contra mi autoestima. La autoconmiseración es dañina para el alma y esta es la reacción de una acción negativa por parte de otra persona hacia nosotros, por lo que nunca debemos permitir que nos afecten, ni interfieran en lo que creemos de nosotros mismos.

Hoy puedo decir que soy fuerte, soy una guerrera, pasé mi tiempo de luto emocional y ya me levanté... Dios está de mi parte y siempre lo ha estado, siempre tiene cuidado de mi y estoy convencida que hay algo mejor que me tiene destinado. Mi vida ha cambiado para bien, otra vez comencé a buscarlo y esta vez no me voy a apartar de su camino.

HOY APRENDI...

Hoy aprendí que cuando me caigo 7 veces, debo levantarme 8.

Hoy aprendí que cuando más sola me encuentro, es cuando el amor de Dios se manifiesta y me consuela.

Hoy aprendí que después de Dios, el amor de mi familia es incondicional.

Hoy aprendí que sobre toda cosa guardada debo guardar mi corazón.

Hoy aprendí que debo poner en orden mi vida y estar bien con Dios, porque ella es corta.

Hoy aprendí que debo tener cuidado con la forma en que trato a los demás y las cosas que les digo, porque podría herirlos sin darme cuenta.

Hoy aprendí que no debo confiar en nadie, hasta conocerle bien... solamente debo confiar completamente en Dios, es el único que no falla y no miente.

Hoy aprendí que la autoconmiseración hace daño y debo rechazarla, sacarla de mi vida y pensar lo mejor de mi.

Hoy aprendí que de los fracasos debo aprender, en vez de renegar.

Hoy aprendí que es mejor perdonar, que mantener rencor en mi corazón.

Hoy aprendí a no aferrarme a nada, ni a nadie, para poder dejar ir...

Hoy aprendí que Dios sana mi cuerpo, mi alma y mi espíritu.

Hoy aprendí que no debo cuestionar a Dios, porque Él trabaja de forma misteriosa y siempre es para mi bien.

Hoy aprendí que debo agradecer a Dios absolutamente por todo, me guste o no, y siempre me ha librado de peligros, aunque en el momento no lo entienda...

Hoy aprendí que me vida ha cambiado para bien... hoy soy más fuerte, hoy soy más valiente, hoy me levanté y camino de con la frente en alto hacia el norte, sin frenar ni mirar atrás.

LA MAÑANA VENDRÁ

Quebrantado...

¿Cómo puedo soportar el dolor?

Tantos planes... interrumpidos permanentemente.

Tantas ilusiones... destrozadas.

Anhelos... frustrados.

No queda nada.

¿Por qué?

¿Por qué esto?

¿Por qué a nosotros? ¿Por qué a mi?

Impotencia... desesperanza...

La vida nunca volverá a ser la de antes.

¿Vale la pena vivirla?

¿Dónde estás Señor?

Aquí mismo estoy, a tu lado hija mía.

Aunque no sientas mi presencia,

Te estoy teniendo fuerte bajo la sombra de mis alas.

Te acompañaré en esta noche oscura.

No tengas miedo de llorar.

te di las lágrimas para que te desahogues.

No trates de esconder tu dolor.

Deja que se convierta en una fuente curativa.

Un proceso de restauración,

Porque yo así lo he planeado.

Los que lloran serán bienaventurados.

Te tendré asido,

Aun cuando sientas que tú no puedes asirte de mi.

Busca mi faz, hija mía.

Recibe mi promesa, por imposible que parezca,

Que el gozo vendrá a la mañana.

Puede llevar mucho tiempo,

Pero yo sanaré tu corazón destrozado.

Sé que la noche parece no tener fin,

Pero LA MAÑANA VENDRÁ.

Lo he prometido.

-- De Heaven of Rest Newsletter --

PORQUE DIOS ME AMA

Porque Dios me ama, es lento para perder la paciencia conmigo.

Porque Dios me ama, toma las circunstancias de mi vida y las usa de una forma constructiva para mi crecimiento.

Porque Dios me ama, está de parte mía. Quiere verme madurar y desarrollar en su amor.

Porque Dios me ama, no derrama su ira por todos los errorcitos que cometo, que son muchos.

Porque Dios me ama, no lleva cuenta de mis pecados para darme en la cabeza con ellos cada vez que tiene la oportunidad de hacerlo.

Porque Dios me ama, le duele profundamente cuando no camino por las sendas que le agradan porque lo ve como una evidencia de que no confío en él ni le amo como debería hacerlo.

Porque Dios me ama, sigue confiando en mi cuando a veces ni siquiera yo misma confío.

Porque Dios me ama, nunca dice que soy un caso perdido: más bien trabaja pacientemente conmigo, me ama, y me corrige de tal manera que me cuesta entender la profundidad del cuidado que tiene por mi.

Porque Dios me ama, nunca me abandona aunque muchos de mis amigos lo hagan.

Porque Dios me ama, se queda a mi lado cuando llego al fondo de la desesperación, cuando veo lo que realmente soy y comparo eso con la justicia, su santidad su hermosura y su amor. En un momento así realmente puedo creer que Él me ama.

Si, ¡El mayor de todos los dones es el perfecto amor de Dios!

PARA UN NUEVO COMIENZO HAZ ESTAS 8 COSAS:

1 - Nace de nuevo

2 - Acepta el perdón de Dios

3 - Perdona a los demás libremente

4 - Aprende todo lo que puedas de tus errores

5 - Convierte tu punto débil en tu punto fuerte

6 - Acepta lo que no puedes cambiar y, con la ayuda de Dios conviértelo en algo hermoso

7 - Deja el pasado atrás

8 - Levántate y comienza de nuevo

DECISIONES PARA EVITAR LA ANGUSTIA

Decide AMAR en vez de odiar.

Decide SONREÍR en vez de fruncir el ceño.

Decide CONSTRUIR en vez de destruir.

Decide PERSEVERAR, en vez de rendirte.

Decide ALABAR en vez de chismear.

Decide SANAR en vez de herir.

Decide DAR en vez de tomar.

Decide ACTUAR en vez de demorar.

Decide PERDONAR en vez de maldecir.

Decide ORAR en vez de desesperar.

En momentos difíciles, Dios no te abandona

...hice este video durante una situación complicada. Espero que también le sirva a alguien algún día.

Devolver bien por mal

- AUTOR DESCONOCIDO -

Existía un monasterio que estaba ubicado en lo alto de la montaña.

Sus monjes eran pobres, pero conservaban en una vitrina tres manuscritos antiguos, muy piadosos. Vivían de su esforzado trabajo rural y fundamentalmente de las ofrendas que les dejaban los fieles curiosos que se acercaban a conocer los tres rollos, únicos en el mundo. Eran viejos papiros, con una fama universal de ser muy importantes y profundos.

En cierta oportunidad un ladrón robó dos rollos y se fugó por la ladera. Los monjes avisaron con rapidez al abad, quien, con rapidez, cogió el rollo que había quedado y con todas sus fuerzas corrió tras el agresor y lo alcanzó:

- ¿Qué has hecho? Me has dejado con un sólo rollo que no me sirve. Nadie va a venir a leer un mensaje que está incompleto. Tampoco tiene valor lo que me robaste. O me das lo que es del templo o te llevas también este texto. Así tendrás la obra completa.

- Padre, estoy desesperado, necesito urgente hacer dinero con estos escritos santos.

- Bueno, toma el tercer rollo. Si no se va a perder en el mundo algo muy valioso. Véndelo bien y quedaremos en paz.

Los monjes no llegaron a comprender la actitud del abad. Estimaron que estaba loco y que había sido débill y hasta bueno con el ladrón, y que era el monasterio el que había perdido. Pero guardaron silencio, y todos dieron por terminado el episodio.

Cuenta la historia que a la semana, el ladrón regresó. Pidió hablar con el Padre Superior:

- Aquí están los tres rollos, no son míos. Los devuelvo. Te pido en cambio que me permitas ingresar como monje. Mi vida se ha transformado.

Nunca ese hombre, había sentido la grandeza del perdón, la presencia una excelente generosidad y actitud incondicional.

El abad recuperó los tres manuscritos para beneficio del monasterio, ahora mucho más concurrido por la leyenda del robo y de la devolución. Y además consiguió un monje trabajador y de una honestidad a toda prueba.

El agresor espera agresión, no una respuesta creativa, generosa, inesperada, insólita. No sospecha la conmoción del poder incalculable del perdón, de devolver bien por mal y de presentar en ocasiones la otra mejilla.

Te bendigo...

Le pido a Dios que te bendiga, te haga prosperar, llene tu vida de salud, éxito y felicidad, que sane tu interior, libere tus emociones y te de claridad. Que cada día sea para ti el mejor de tu vida y la alegría te acompañe día y noche.

Ruego que los anhelos de tu corazón sean respondidos y concedidos, siempre y cuando sean para tu bien, y puedas alcanzar tus metas.

Espero que Dios tenga misericordia de ti y te muestre las cosas que debes cambiar para que cada día seas mejor. Aparte de tu vida los sufrimientos y cure todas tus heridas.

Dios te bendiga siempre…

PAZ EN MEDIO DE LA TORMENTA

Muchas veces, cuando todo va bien, nos olvidamos de Dios... aunque no literalmente, porque siempre decimos: "gracias a Dios", "si Dios quiere", "Dios mediante", y a veces "Dios te bendiga". Sin embargo, a pesar de ello, igual lo olvidamos.

Cuando digo que nos olvidamos de Dios, es porque no solemos conversar con Él, no tomamos un tiempo para estar a solas y agradecerle por el aire que respiramos, por nuestra salud, por nuestra familia, empleo, y demás bendiciones que día a día Él nos da, sin nosotros merecerlo.

Y no es hasta ese momento en que sentimos que tocamos fondo, que nos acordamos que Él es nuestro amparo y fortaleza, que es nuestro pronto auxilio en las tribulaciones. Cuando pasamos por una prueba que nos mueve el piso y nos hace sentir que desfallecemos, que ya no podemos más, que nuestras fuerzas se agotaron y algo dentro de nosotros se apaga, es justo cuando recordamos que Él, ese Dios que ha sido tan benevolente con nosotros desde el día que fuimos concebidos, está ahí y no nos ha abandonado.

Él es un Dios de amor, a pesar de nuestra ingratitud, siempre nos abre Sus brazos para darnos consuelo en el momento del dolor. Siempre está ahí para ser nuestro apoyo en los grandes problemas. Siempre está ahí para protegernos de nuestros enemigos y salvarnos de los grandes peligros.

Su amor es infinito y va más allá que el que puedan sentir nuestros padres por nosotros. Dios es perdonador y si venimos a Él con un espíritu quebrantado y sincero, nos dará su amoroso abrigo en los momentos de frío emocional.

Hoy es un buen momento para acercarme a Él, para darle gracias por sus bendiciones diarias, agradecerle sus cuidados, la salud de la cual puedo gozar, por la amorosa familia que me regaló y sobre todo, por la oportunidad de vivir cada día con su compañía, a pesar de los problemas que en algún momento puedan llegar a mi... Él siempre va a sostenerme, siempre me tendrá bajo su sombra, su manto me protegerá, guardará mis sueños y SIEMPRE su amor será fiel y eterno.

Paz En La Tormenta

Cuando lloras por las veces que intentaste
Y tratas de olvidar las lagrimas que lloraste
Solo tienes pena y tristeza
El futuro incierto espera
Puedes tener Paz En La Tormenta

Muchas veces yo me siento igual que tu
Y mi corazon, anhela algo real
El Señor viene en mi y me ayuda a serguir
En paz en medio de la tormenta.

Puedes tener; Paz En La Tormenta
Fe y Esperanza cuando no puedas seguir
Aun contu mundo hecho pedazos
El Señor guiara tus pasos
En paz en medio de la tormenta

Cuando lloras por las veces que intentaste
Y tratas de olvidar las lagrimas que lloraste
Solo tienes pena y tristeza
El futuro incierto espera
puedes tener Paz En La Tormenta

Puedes tener, Paz en la Tormenta
Fe y Esperanza, cuando no puedas seguir
Aun con tu mundo hecho pedazos
El Señor guiara tus pasos
En paz en medio de la tormenta

Muchas veces yo me siento igual que tu
Y mi corazon, anela algo real
El Señor viene en mi y me ayuda a serguir
En paz en medio de la tormenta

Puedes tener, Paz en la Tormenta
Fe y Esperanza, cuando no puedas seguir
Aun con tu mundo hecho pedazos
El Señor guiara tus pasos
En paz en medio de la tormenta

Si puedes tener; Paz En La Tormenta, ohh...
Fe y Esperanza, cuando no puedas seguir
Aun con tu mundo hecho pedazos
El Señor guiara tus pasos
En paz en medio de la tormenta, ohh...

Oh si, En Paz En Medio De La Tormenta...

Curso para ser Felices!

Me llegó por mail:

La Universidad de Harvard diseñó un curso sobre Felicidad: miles de personas han asistido y han logrado cambiar su estado de ánimo.

Sigue algunos tips de este curso, para que tú también aprendas técnicas sencillas y muy efectivas para sentirte FELIZ:

TIP 1 - Practica algún ejercicio (caminar, ir al gimnasio, bailar, yoga, natación etc):

Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo. 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

TIP 2 - Desayuna:

Algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar te ayuda a tener energía, pensar y desempeñar exitosamente tus actividades.

TIP 3 - Agradece a la vida todo lo bueno que tienes:

Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.

TIP 4 - Se asertivo:

Pide lo que quieras y di lo que piensas. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar la autoestima. Ser dejado y aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.

TIP 5 - Gasta tu dinero en experiencias no en cosas:

Un estudio descubrió que el 75% de personas se sentían más felices cuando invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que solo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.

TIP 6 - Enfrenta tus retos:

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que tienes que hacer, mas ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a cumplir y cúmplelas.

TIP 7 - Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados.

Llena tu refrigerador, tu computadora, tu escritorio, tu cuarto…TU VIDA de recuerdos bonitos.

TIP 8 - Siempre saluda y se amable con otras personas:

Más de cien investigaciones afirman que solo sonreír cambia el estado de ánimo.

TIP 9 - Usa zapatos que te queden cómodos:

Si te duelen los pies te pones de malas!.

TIP 10 - Cuida tu postura:

Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia enfrente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

TIP 11 - Escucha música:

Está comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar, lo cual te va a alegrar la vida.

TIP 12 - Lo que te comes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo.

a) Comer algo ligero cada 3-4 horas mantiene los niveles de glucosa estables, no te brinques comidas.
b) Evita el exceso de harinas blancas y el azúcar.
c) COME SANO, PERO COME DE TODO!
d) Varía tus alimentos

TIP 13 - Siéntete guapo(a):

El 41% de la gente dicen que se sienten más felices cuando piensan que se ven bien. ¡Arréglate, ponte guapo(a) y veras!

TIP 14 - Ríete siempre que puedas: Reír "sanamente" es una de las actividades que más elevan el espíritu y liberan la energía positiva.

Hasta reírte de ti mismo se vale.

New York, New York!

Encontré algunas fotos viejas de el viaje que hice a New York hace varios años atrás y se me ocurrió probar el iMovie de mi Mac, a ver que tal... nunca lo había usado, ni tenía idea de como hacerlo. Decidí intentarlo mezclando fotos y videos, este fue el resultado. Lo que no logro arreglar aún, es que al terminar el video, sea al mismo tiempo que termine la canción. Ya encontraré la forma... es cuestión de trastear y jugar!!!! Así se aprende más rápido que leyendo manuales (al menos en mi caso).

¿Amigos o compinches? Difícil diferenciarlos.

A todos nos gusta tener algún amigo con el cual contar, un amigo que en momentos difíciles pueda estar con nosotros, curiosamente, a pesar de que todos deseamos tener uno así, pocas personas cuentan con la suerte de poseer uno.

La mayoría de las veces, el término amistad nos engaña, creemos que tenemos amigos, cuando en realidad son compinches. Son esas personas con las que siempre salimos de juerga, aquellas que entre abrazos y tragos, nos dicen cuánto nos aprecian, nos sacamos fotos con ellos, brindamos y contamos los chistes que aunque no tengan gracia, nos hacen reír. Esos que en todo momento nos llaman, porque hay una fiesta en el lugar de moda, o en la casa de alguien más, que dicho sea de paso, a pesar de conocerle de poco tiempo también es nuestra amistad!!! Nueva, pero es nuestr@ amig@.

Aterrizo y observo con tristeza que lo que siempre tuve fue compinche.  A mis amigos los puedo contar con los dedos de una mano y sobran.  Curiosamente, esos amigos de verdad, no son con los que siempre salgo, no son con los que estoy en todas las fotos de mi Facebook y no son aquellos que me llaman para ir a alguna fiesta... esos amigos son los que menos veo, pero que siempre tienen una palabra de aliento, un abrazo de apoyo o simplemente están ahí, aunque físicamente no los vea.  Son esas personas que no dejan que te sientas sola, aunque no haya nadie más a tu alrededor.

Esos son los amigos, los que en las buenas te sonríen, pero en las malas están ahí, al pie de cañón.  Son aquellos que si se tienen que desvelar contigo porque tienes una tristeza o enfermedad, se quedan, aunque al día siguiente debas madrugar para ir a trabajar.

Me costó mucho tiempo aprender a diferenciar entre un amigo y un compinche.  Antes decía que tenía MUCHOS amigos, era la más amiguera del lugar, todos me querían... hasta que aterricé un día, me estrellé y al estar mucho tiempo alejada de aquellos que creía mis amigos, caí en cuenta que eran solo compinches de buenos momentos.

Hoy estoy mejor que antes. Solo tengo a las personas correctas en mi vida, aquellas que suman y no restan, tengo la gente justa a mi lado y al tener menos, se convierten en más.

#100factsaboutme

En Twitter hay un TT* que me causa sentimientos encontrados: me gusta y me cae mal al mismo tiempo. #100factsaboutme resulta interesante, te hace conocer a las personas, sin embargo para leerlo en Twitter es un poco molesto, debido al flood que de alguna manera causa, más cuando varias personas escriben el mismo HT**, si lo escribieran en su blog y twittearan el link para que lo leyéramos, sería más apreciado y menos confuso, ver tanta gente escribiendo sobre las 100 cosas que le gustan, al mismo tiempo, puede causar caos mental, pues ya pierde personalidad, no recuerdas quien dijo que...

Como considero que es mejor en un blog que en Twitter, he aquí mi lista de “100 cosas acerca de mi”, sin ningún orden en especial, aparecen según se me ocurren:

1. Desde hace años colecciono todo lo relacionado con Betty Boop.
2. Me operaron de la cervical, tengo parte de mi columna reconstruída con titanio.
3. Durante mi recuperación de la cirugía, descubrí que puedo pintar cuadros, desde ese entonces no he parado de pintar.
4. Le tomo foto a todo lo que veo, ya sea con mi cámara Canon Reflex, o con mi Blackberry.
5. Detesto el “passa passa”, la bachata y el rap.
6. A veces soy compradora compulsiva.
7. Trato de ahorrar cada año para hacer al menos un viaje.
8. Mis 3 ciudades favoritas (ya visitadas) son Washington D.C., New York y Ciudad de México.
9. Me gusta leer y ver documentales (y películas) sobre ovnis.
10. He ido a México 5 veces.
11. Soy una chica “Mac”. Tengo iPod y MacBook, compraré el iPad2 cuando llegue a Panamá.
12. Tengo 11 años trabajando en la misma empresa.
13. Mis colores favoritos son el rosado y fucsia.
14. Los olores dulces me causan migraña.
15. Me gustan los helados, también el cake de Momi.
16. Gloria Trevi y Alejandra Guzmán son mis cantantes favoritas.
17. He conocido muchos famosos y tengo una galería de fotos con cada uno de ellos.
18. Conocí Internet en 1995 y no me he separado de ella desde entonces.
19. Gracias a mi mala elección, soy desconfiada con los hombres.
20. Amo comer chocolate en barra, bombones o líquido, pero no soporto el pastel, galletas y helado de chocolate.
21. Mi estilo de twittear es sarcástico, claro, sin tapujos y con mucho humor. No todo el mundo lo comprende y llego a caer mal por ello.
22. Mi programa favorito es “The Nanny”, ya he comprado casi todas las temporadas en DVD.
23. Colecciono DVD de comedias románticas (películas de “niñas”)
24. Cuando niña me gustaba hacer casitas en el árbol.
25. Jamás creí en Santa Claus, siempre supe que mis padres compraban los regalos.
26. Me mareo cuando voy en carro o avión, debo usar unas pulseritas de acupuntura para evitarlo.
27. No como carne roja, de ningún tipo.
28. Disfruto comiendo frutas, vegetales y verduras.
29. Tengo una leve adicción a los palmitos y cebollitas agridulces.
30. Jamás he visto “Titanic”, ni “Ghost”.
31. Me aburren las películas de guerra.
32. No veo películas sangrientas, pero me gustan los trillers psicológicos.
33. Solamente una vez di un paseo en moto.
34. Disfruto comprando artículos tecnológicos y gadjets.
35. No me gusta maquillarme los fines de semana.
36. Mi cabello es adaptable, cuando quiero es rizado, cuando quiero es liso.
37. Me canso rápido de las cosas.
38. Una vez toqué el bajo en una banda, nos llamábamos “El Bigote de Dalí”.
39. Una vez ví al lado de mi cama un ser extraño, era oscuro.. me aterré.
40. No sé manejar. Me da miedo cuando los carros o autobuses se pegan mucho.
41. Me gustan las cosas que tienen brillo.
42. Me aburren los programas de tv, revistas, etc. sobre moda.
43. Cuando algo no me gusta, lo digo… me he buscado problemas por ello.
44. Por alguna razón que desconozco, me da temor montar a caballo.
45. Si fuera por mi, usaría Crocks todos los días.
46. Nunca he ido a Bocas del Toro, ni a San Blas.
47. Sueño con conoce París.
48. Disfruto cuando las personas me calculan menos edad de la que tengo.
49. Hay personas que apenas las veo, me pueden caer bien o definitivamente mal.
50. El año pasado me fracturé el pie izquierdo.
51. Nunca aprendí a andar en patineta.
52. Siempre quise tener un novio músico… cuando lo tuve me di cuenta que era mala idea.
53. Prefiero sentir frío que calor, al menos con frío puedo abrigarme.
54. Me enoja mucho que los extranjeros que vienen a vivir a Panamá, hablen mal de mi país.
55. Fui a un juego de futbol (exibición) donde ví a Leo Messi, Materazzi, Lucio, Morientes, Camoranesi, Palermo, Verón, Milito, Baptista, Cafú, Borgetti, Palencia, Stanokovic, Conejo Pérez, Oswaldo Sánchez, Kuranyi, entre otros grades futbolistas.
56. Estoy orgullosa de usar la camiseta roja de Panamá en fútbol.
57. Mi equipo favorito de fútbol en el mundial es Italia.
58. Mi equipo favorito de fútbol panameño es Plaza Amador. Allí juegan mis primos Andy Arrue (portería) y David Arrue (Delantero).
59. Me gusta ir a los juegos de baseball, mi equipo local favorito es Los Santos.
60. En el baseball internacional me gustan los Yankees y NO por Mariano, él es un cero a la izquierda para mi, por una grosería que me hizo.
61. Fui a un juego de futbol de Copa Libertadores en el Estadio Azteca, del América vs Sao Caetano de Brasil.
62. Mi mamá es santeña y mi papá chiricano.
63. Soy seguidora de Calle Debajo de Las Tablas.
64. Si fuera por mi, usaría jeans todos los días.
65. No soporto cuando dicen: “MAS BIEEENNN…!”
66. Soy tan birriosa de los karaokes, que tengo uno en mi casa.
67. Mi programa favorito de producción nacional es “La Cáscara”, “Canta Conmigo” y “Vive La Música”, curiosamente todos de TVN.
68. Mi lugar favorito es mi casa, nada mejor que estar aquí, con mi familia.
69. Cuando estoy en casa, casi todo el tiempo me la paso en la cama viendo tele y con la computadora.
70. Tengo dislexia numérica.
71. Me enoja muchísimo cuando mis “vecinos internacionales” hacen sus fiestas animales… gritan tanto, son tan escandalosos…
72. Una madrugada tuvimos que llamar a la policía para calmar la fiesta de mis “vecinos internacionales”.
73. Una de las fotografías que me gusta más hacer es la captura del cielo con nubes, el sol y el atardecer.
74. Mi estilo de pintura se llama “Naif”.
75. El Presidente de la República me puso “block” en Twitter.
76. No me gusta cocinar, pero preparo unos deliciosos tacos, también preparo una “sopa borracha” para chuparse los dedos.
77. Me cuesta mucho entender lo que dice Shakira cuando canta.
78. Cuando digo “NO”, es “NO”.
79. Si tomo una decisión, es muy difícil que la cambie.
80. Cuando termino una relación, no vuelvo con esa persona.
81. Me gusta tomar vino.
82. Me gustan los cocteles azules.
83. Me enoja que un hombre con pareja, quiera algo conmigo e insista…
84. Cuando tenía 22 años no llegaba a las 100 libras… ahora debo hacer dieta para rebajar.
85. Uno de mis espectáculos favoritos son los fuegos artificiales, y son gratis!
86. Fui a ver “Mystere” del Cirque Du Soleil en Las Vegas. Un sueño cumplido.
87. Tuve 2 perros: Skippy (poodle negro) y Ginger (dálmata), un gato blanco de nombre Terry y varios peces. Hoy día no tengo mascotas.
88. Me gusta ver iCarly
89. Me gusta el ceviche.
90. Como camarones, almejas, cangrejo y pescado. No soporto el pulpo y los calamares. Tampoco me gusta la langosta.
91. Me encanta comer picante!
92. Siempre estoy pendiente a la ortografía y la forma de hablar de todo el mundo.
93. Si alguien me cae mal, no lo puedo disimular.
94. Me gusta la lluvia, pero cuando estoy en casa.
95. No soporto a los hombres que se burlan de las mujeres y les faltan el respeto.
96. Me gusta ver telenovelas.
97. Leo libros de ficción.
98. Me gusta la música de The Beach Boys, The Beatles y The Carpenters.
99. Interactúo en Internet desde 1995: 1) chat por browser. 2)mIRC. 3)ICQ. 4)Messenger. 5)Blog. 6)Hi5. 7)FaceBook. 8)Twitter. ¿Qué sigue?
100. Escribí 2 blogs: “En algún lugar de mi cerebro”, el cual lo cerré hace un par de años y ahora tengo “Crónicas, apuntes y otras especies…”

¡Esta vaina se acabó! descansa en paz, Billy Ford.

Merecido los honores fúnebres que el Estado realizó a Don Guillermo "Billy" Ford, quien a pesar de haber sido Vice-Presidente de la República, por 11 días fue Presidente de la República.

Billy Ford, conocido como el "Gallo Ronco" por su fuerte voz y ser uno de los fundadores del partido Molirena (su símbolo es el gallo), fue un hombre valiente, que se enfrentó de "tu a tu" ante la dictadura de Manuel Antonio Noriega, junto con Guillermo Endara Galimany y Ricardo Arias Calderón, en la década de los 80's.

Así era Billy Ford, valiente, héroe nacional que recibió golpes por parte del "Batallón de la Dignidad", jamás se doblegó, jamás se intimidó, no se guardaba ninguna verdad, nunca retrocedió en su propósito de llevar a Panamá a la tan añorada democracia.

Fue un cortejo fúnebre emotivo. La gente sacaba pañuelos blancos, una señora tocaba una paila, las bocinas de los carros sonaban el slogan "el que no brinca es sapo" y en las aceras las personas aplaudían cuando pasaba el féretro, cubierto con nuestra bandera nacional.

Despedimos a Billy Ford en el mismo lugar donde lo acompañamos en las protestas contra la dictadura, donde nos reuníamos vestidos de blanco, haciendo protestas pacíficas y donde los "doberman" perseguían a las personas que tenían como única arma un pañuelo blanco. Allí lo acompañamos, allí lo despedimos. Extrañaremos su voz ronca, el gallo ya no cantará.

"¡ESTA VAINA SE ACABÓ!" Descanse en paz, Guillermo "Billy" Ford.

De príncipes azules, besos, sapos y agua...

A las 3:00 a.m. aún estaba despierta, de repente se me ocurrió esta frase y no pude evitar twittearla... "Si encuentras al Príncipe Azul, tírale agua y verás como se destiñe", sin embargo me faltó agregarle algo más: "Si encuentras al Príncipe Azul, ANTES DE BESARLO, tírale agua y verás como se destiñe y se convierte en sapo".

¿Qué pasaría si estallara el reactor nuclear de Fukushima?

Este artículo lo tomé de http://bit.ly/fiqRWy ...es preocupante lo que está sucediendo en el mundo.  Si no tomamos conciencia las cosas serán peores, nuestro planeta está pasándonos factura de lo mal que lo hemos tratado.

Fukushima vive el incidente nuclear más grave desde Chernobyl. La agencia de energía atómica japonesa clasifica lo ocurrido con un cuatro, en una escala internacional de cero a siete. El Gobierno lucha para paliar los daños en la central. Planean llenar el contenedor con agua de mar, a fin de enfriarlo. 
Las autoridades japonesas siguen muy de cerca la situación de los cinco reactores de las dos centrales nucleares de la prefectura de Fukushima. Las plantas de Daiichi y Daini -situadas a unos 240 kilómetros de Tokio y separadas unos 10 kilómetros entre sí- se vieron seriamente afectadas por el terremoto de ayer.

La primera es la que más preocupa. Es ahí donde esta mañana ocurrió la explosión. La compañía Tokyo Electric Power Co planea rellenar el reactor dañado con agua de mar a fin de enfriarlo, y reducir la presión. Así lo informó esta tarde el principal portavoz del Gobierno de Japón.

"La unidad está rodeada por un contenedor de acero, que a su vez está dentro de una construcción de concreto", dijo Yukio Edano. "La construcción interior colapsó. Afortunadamente, el contenedor no explotó", agregó. Se trata del mismoreactor en el que se elevó de forma alarmante el nivel de radiactividad.

Para complicar aún más la situación, una segunda central atómica registraba problemas de enfriamiento. Unas 45.000 personas han sido evacuadas de esas áreas, y solo los equipos de emergencia y expertos nucleares pueden entrar. Entre esos equipos se encuentran miles de militares, ya que el Ejército fue movilizado por el Gobierno para tratar de controlar la situación. 

Una explosión del propio reactor desencadenaría un accidente nuclear fatal. El Ejecutivo de Japón hizo un llamamiento a la calma, pero la preocupación de los ciudadanos (y del mundo entero) es palpable. Lo ocurrido fue calificado por la agencia de la energía atómica japonesa con un cuatro ee la Escala Internacional de Incidentes Nucleares (INES), que va del cero al siete. El nivel más alto sólo se alcanzó, hasta ahora, en la tragedia de Chernobyl, ocurrida hace 25 años. (Reuters-AFP-NA-Especial) 

I FEEL GOOD!!!!!!

Cuando estamos mal por alguna razón, la gente se da cuenta de ello y por lo general no nos gusta la idea... Hay quienes no soportan que los demás se enteren de sus percances, desilusiones y tristezas, tal vez porque creen que todo el mundo se alegrará de ello, algo que no es cierto... si contamos con amigos y familiares, ellos jamás brindarán por nuestras desdichas, al contrario, estarán ahí para apoyarnos, darnos un hombro para llorar y una palabra de aliento.

No obstante, existen personas que ni siquiera de esta forma permiten que alguien note que están mal y se escudan detrás de una fingida alegría, la cual se nota a flor de piel que es más falsa que un billete de $3.

Estar triste, lastimado o frustrado no es malo, es parte de la vida... en cambio demostrar por medio de desboques y desesperados esfuerzos que estamos mejor que bien, es un indicio de  que aún estamos mal y el orgullo nos obliga a disimularlo, solo porque no nos gusta que los demás "piensen" que tenemos una debilidad.

¿Por qué preocuparnos si los demás piensan que estamos tristes?, ¿Acaso ellos son los que nos mantienen?, ¿Vivimos de ellos?, ¿Nunca tienen malos momentos?.

Para demostrar que estás bien, no necesitas gritarlo al mundo, solo con verte el mundo se dará cuenta sin necesidad de hacer un show...  No hay que demostrar que somos los más fiesteros, ni que estamos llenos de amigos, tampoco que nos sobra el dinero para comprar todo lo que queremos, o que tenemos más pretendientes que nadie... no necesitamos nada de eso para que los demás se den cuenta que estamos bien, solo con que nos miren se darán cuenta de ello, porque nuestro exterior habla perfectamente de nuestro yo interior.

Cuando estás mal se nota en tu cara aunque andes fiestando, tu mirada lo demuestra aunque estés riendo a carcajadas en medio de la multitud.  La mirada no engaña a nadie por más que le pongamos lentes oscuros.

En cambio, cuando estás bien con tu yo interno, podrás sentarte en una esquina en silencio y tu rostro demostrará que todo marcha bien, que a pesar de los problemas tienes paz y sabes manejar las cosas.

Evitemos usar máscaras que se ven forzadas, seamos nosotros mismos, pensemos en como nos sentimos y nos vemos, luego, los demás nos verán y pensarán de la misma manera.

Protestar por nuestros derechos está bien, destruír la historia NO.

“Varios objetos de Tutankamón resultaron dañados en el ataque al Museo Egipcio”, este es el título de uno de los tantos artículos que he leído referente a la crisis en Egipto.
 Entiendo las protestas, entiendo que defiendan sus derechos, pero NO entiendo que destruyan un patrimonio de la humanidad… todas esas antigüedades pertenecen a ellos mismos, pertenecen a nosotros los seres humanos, es parte de nuestra historia.
 No es justo que algo así ocurra, los tesoros de la historia arqueológica de la humanidad no tiene por qué pagar por errores actuales.

Ver la noticia completa en "elpais.com"

Olvidé mi blog!

De repente me acordé que este blog existía.  Desde noviembre no escribo absolutamente nada, es que tengo tantas cosas que quiero hacer, que al tratar de hacerlas, se me complica todo y se me va la onda...  También desde noviembre dejé de pintar.

No había podido comenzar ningún cuadro desde el último que pinté (5 de noviembre), fue la réplica de "La barca de los sueños", hoy día reposa en la pared de la casa de unas amistades en Perú.  Intenté muchas veces usar los pinceles, pero fue en vano, la musa se escapó de repente, se fue sin avisar... la busqué por todas partes, pero no daba señales de regresar... confieso que de cierta forma me sentí un poco triste, porque la pintura se está convirtiendo en parte de mi estilo de vida.

El 19 de enero desperté y ella estaba ahí... no dudé en buscar ese lienzo que tantas veces traté de utilizar y comencé a plasmar líneas... ahí nació "Las 4 estaciones".  Una pintura que desde ese día comencé  aún no termino (la musa anda intermitente), pero cada vez que puedo me siento a dar pinceladas de colores. Ahí, en ese cuadro, quiero representar de alguna manera lo que son las 4 estaciones, aunque en Panamá solo disfrutemos de temporada de lluvia y pocos días soleados.

Otro proyecto que retomé este año (me estoy poniendo al día, no escribo desde el año pasado) es el "365/11 PROJECT".  En el 2010 no pude terminarlo porque el blackberry se dañó, pero este año me he propuesto llegar al 31 de diciembre con las 365 fotos correspondientes.  Este año no estoy sola en este proyecto, me acompañan 65 personas en esta aventura fotográfica, para ello abrí un grupo en FaceBook con el nombre del proyecto, éramos casi 80 al inicio, pero poco a poco se han dado de baja.  Desde el principio advertí que todos no llegaríamos al final, porque a pesar de que parece fácil, no lo es, se necesita responsabilidad, dedicación y compromiso, para poder terminar este proyecto.  Espero que los 65 lleguemos juntos al final de año con las fotos.